ぼんやり頭をスッキリ晴らす！

3分選書でアタリ！　いい引きやん。

• 始動時ウォームアップ、
  • 手･足･口、
  • 片付け
• 基本回転数
  • ↑時間制約
  • ↓判断効率up

※「跳ね上げる」-日常訓練

• • プチてすと
  • 質問
• 睡眠効果、期待
  • ↑おおざっぱなまとめ
• 耐性
  • 面倒さ耐性
  • ストレス耐性
  • 困難耐性

→小さく律する、毎日

• 前頭葉
  • 選択、判断、系列化
  • 訓練
    • 先体力
    • 後テクニック

モノ整理→思考整理

事前意識　→　準備思考　→ルール、仕組み
思考のファイル化

「案ずるより書くが易し」

• 手掛かり
  • pic

繋げる

• 批判者精神
  • 失敗記録
  • 分析
    • 小さな?　大きな?

• アイデァ
  • 誰のための?
  • 情報の組み合わせ
  • 書く書く書く
    • パス、タイムマシン、先へ、時間的、空間的