2010-01-01から1ヶ月間の記事一覧

本年2回目の練習。

2010自宅ローラー台② ★3km×1セットぽっち... - 距離;3.1km 時間;6min36 時速ave;27.6kM/h 出力ave;273watt - 5km 11min - 5分間が持たない.. ミノウラ VFS150-G ノンリモートタイプ ローラー台メディア: その他この商品を含むブログ (1件) を見る

親子バスケット練習

一緒にレイアップの練習、してきました。

2010/0111ローラー台

ミノウラ VFS150 ローラー台メディア: その他この商品を含むブログ (1件) を見る